我是72年的，去年绝经了，正式步入更年期。感觉更年期身体变化很大，浑身上下不舒服，骨头酥软没力气，两只手早上起来僵硬，食指关节疼，浑身容易出汗，消化也不好，还伴随心悸。记忆力下降爱忘事儿，经常要做的某件事，过会儿就忘了，我觉得应该用备忘录了。不明白同龄人是不是都这样啊！为啥我身上毛病这么多呢？
从去年疫情期开始绝经以后，我好高兴，因为每个月大姨妈来了我都会肚子疼，一直疼了几十年，我早就盼着这一天了，现在觉得好了，终于不用担心每个月肚子疼了。
我在例行体检时发现是中度贫血，可是因为有子宫腺肌症不敢大补，吃鸡鸭鱼肉类，只能喝些普通的补血药。现在好了，我终于可以吃好吃的有营养的，对身体进补了。
于是，去年双十一，我家小棉袄为我买了阿胶浆阿胶糕燕窝等，我喜欢吃鸡鸭鱼肉，现在可以放开肚皮吃。
今年春天我去医院体检，发现子宫腺肌症好了，多年的贫血也好了，我挺高兴的，觉得人生苦短，就要吃好吃的，别像个苦行僧一样。
可是随之而来的是，体重快速飙升，为了减肥，我采取节食法，可是饿久了嘴里发苦，我服用龙胆泻肝丸不见效果。于是去医院检查，医生给我测试幽门螺杆菌，发现一切正常。医生说我可能是胆汁反流性胃炎，让我有机会，做个胃镜看看，给我开了许多药让我服用，可是效果也不大。
突然一天早上起来，发现双手发软无力抓握，我吓坏了，大喊大叫，告诉了家里人，于是急忙去医院检查。
检查结果发现没有风湿因子，只是轻微的骨关节增生，膝盖有轻微磨损，医生让我注意保暖防寒，给我开了许多中西药，我吃完以后没有丝毫改善。
心有不甘，又去骨科医院检查，检查结果也是一切正常，毛病轻微，我又自己做了骨密度测试，结果也是好好的。医生说没有毛病，就是轻微骨关节增生。
我吃了骨科医生的药，同样没有效果。因为手关节疼啊！手还僵硬啊！浑身爱出汗，经常不能穿厚衣服，就连护肤品防晒霜也不能涂，涂了容易出汗，我天天大汗淋漓像刚做完急行军。我还觉得心悸，不敢听到声音，容易受到惊吓。
这些，我都感觉不舒服，于是继续去医院检查，检查结果无一例外都是没毛病，医生说这些都是小问题，不必小题大做，让我去看神经内科医生。
我浑身上下骨头发软，没力气不想干活，也不想上班。只想坐在家里随心所欲，而且情绪不稳定，经常上一秒还大笑，下一秒就回忆起伤心委屈的事情，眼泪就流下来。家里人不敢惹我，说我现在情绪不稳定，稍微一句重话，我就受不了伤心流泪了，惹不起能躲得起，要离我远点，让我一个人赋闲在家，当全职太太好了，自己一个人忆苦思甜去吧。
我天天大汗淋漓，爱人非常心疼，到处去打听中医，打算给我看中医。好不容易找了一个老中医，医生信誓旦旦，说我体内寒湿气太重，导致血液循环太慢，身体容易出汗是因为体虚，津液不够。给我开了十付中药，说应该有效果。
我在网上专门买了一个电药壶，高兴的在家里熬药，想着从此以后浑身就不出汗了。可是直到中药喝完，浑身出汗的毛病也没有改变，手指还是照样僵疼。我气坏了，本来打算这十付药喝完，再去开十付药巩固疗程，现在也不去了。
我嘴里发苦的问题时断时续，而且前几天因为吃东西胃不舒服，现在胃里像揣了一块大石头沉甸甸的，吃了一盒吗丁啉也不见效果。本来打算去医院做胃镜检查，可是最近西安疫情紧张，我不敢去医院。在小荷APP上找医生咨询，医生说我可能是胆汁倒流性胃炎，让我去医院检查，因为治这个病需要的药物是处方药，需要医院证明，所以，还是要去医院开药。我想既然这样，还是去医院做胃镜检查吧！
前几天出去旅游，感觉身体好多了，腿疼、心悸的毛病都没有了，但是手关节僵硬的毛病还在。这几天，我在家里用海盐熏蒸，效果能好一点。
现在天气冷了，我身上不太出汗，可是不能确定是不是出汗的问题好了。
还有就是，我的记忆力直线下降，总是记不住事情。早上看到手机上有几条短信，让我取快递。可是一转身忘个一光二净。直到晚上小棉袄下班回家，问我有没有快递，我才想起快递还没有取呢！去取快递，发现已经下班。就这样，快递一连几天都忘记啦。
在网上买了一支打字笔，经常满屋子找，记不起放哪儿了？家里冰箱满满当当的食品，经常记不得吃。孩子打开冰箱检查，发现都过期了，经常提醒我，先吃冰箱里的东西。可是每次做饭，都记不起来，看看冰箱里的牛肉鸡肉，已经好久了，还去超市买肉，因为忘了。
今天，我要去做个核酸检测，然后去医院做胃镜检查，看看为啥我一天吃一碗饭，胃里还是有饱胀感，体重也只涨不减，降不下来呢？
46岁那年的春末，晚上下班回家突然要死的感觉，心慌气短，四肢无力，走不动路了，以为是有心脏病了，老公赶紧拨打了120。到医院一通折腾，做各种检查，没大问题。
可是我难受，又看了中医，说我有点像更年期综合征。结果越来越严重。冬天就出现了月经不调，两三个月来一次，来了不停，还得靠止血药才停，来回反复无常，而且经量多，有时像大出血，吓死人。
心烦意乱，看谁也不顺眼，尤其看到老公，“我怎么就瞎了眼嫁给他呢？”越想越冤，弄得自己睡不着觉，严重失眠。对过夫妻生活半点也不感兴趣了，有了抵触情绪，从此两口子分房而睡了。
又出现了浑身疼痛，脚后跟疼得像是有刺扎，疼了一年多没管它竟然不疼了。这颈椎僵硬，耳朵后有个痛点，顺着痛点的筋一直疼到肩膀。每天走路头重脚轻只打晃，做了核磁共振，结果颈椎4节突出。
膝盖疼得上下楼费劲，贴膏药，烤电到现在也没有好效果。
我家原来有果园，苹果梨成堆地吃，现在一口也不敢吃，蒸熟了才吃。牙不好胃口就不好了，上面的牙只有两颗是自己的了。
总之更年期的各种不舒服都有了，“屎壳郎让牛踩了”，浑身是病。
总结就是保持心情愉悦，不生气，多运动，饮食清淡，多和家人沟通，看淡得失，顺其自然，一切都会好起来的。
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