感谢！
这个春节确实过得非同一般。
首先，哪里也没有去，就在一百平米范围内，每天圈地活动。可以说过节的费用到时省了许多啊。
那么都做了什么呢？
平时因为工作原因出差较多，这个春节的特殊情况，着实让我来了一次亲子时光机的体验，每天总是有一半的时间是用来和孩子做游戏，线上上课，画画，做数学，室内篮球比赛……可以说好好体验并重温了儿时的味道。
再次，每天都有规划自学时间，分别为早上8-10点，下午1-3点，晚上9点以后。主要是在得到的课程《刘润.5分钟商学院》等心理学方面的课程，确实有不少收获，您可以试试哦
再者，每天最受家人夸赞的就是一天早中晚的三顿饭菜了，真的是好好体验了一把家庭妇男的情怀啊！
祝大家新年快乐，万事顺意，身体健康，平安喜乐！
在家带着孩子一起体验生活，妈妈体验学习。
一起坚持的锻炼，战胜病毒。
第二在家做手工买不到口罩，自己动手踩踩缝一缝就是一个口罩啦。
新冠状病毒期间，除了不出门宅家里期间，条件允许的情况下我们可以做一些简单的增强心肺功能的运动，比如腹式呼吸运动，没事的时候可以做一做，有助于增强心肺机能，增强免疫力和体质，
腹式呼吸是一种深度呼吸，通过腹式呼吸，可以吐出较多滞留在肺底部的二氧化碳，能帮助我们改善心肺功能，降低肺部出现感染的几率。腹式呼吸怎么做呢？方法其实很简单：找一个安静的地方坐下，保持舒服的坐姿，上身挺直，将一只手平放在肚脐处，然后深深地吸气，吸的时候你的手部应该是可以感觉到腹部鼓了起来，吸到最大限度的时候，再缓缓的呼气，呼气到最大限度时，然后吸气，重复这个过程即可。
做腹式呼吸的时候，要特别注意三点，一是吸气的时候，手应该是能够感觉到腹部在鼓起的。如果感觉不到，那说明你吸错了。第二点要注意的是，无论是呼气还是吸气，都要到最大限度，也就是吸气吸到不能再吸的时候，才能变成呼气，呼气呼到不能再呼的时候，才能变为吸气。还有一点，就是要用鼻子吸气，用嘴巴呼气。每天做5到10分钟腹式呼吸，可以帮助我们很好的锻炼肺部，增强肺活量，提高心肺能力，有助于提高肺部的免疫力，对身体和肺部都有不少好处。除了锻炼身体然后就是陪老婆做做家务包包饺子，当然啦，最重要的还是要保持睡眠，保持良好的心态才是最主要的
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