关于人像姿势，请看一下12个人像照拍照姿势，拍人像照都能瞬间美起来。
1、收下巴
拍人像照的时候，可以稍微把自己把下巴收一下，脸稍微向下看向下倾斜，这样可以让你看起来脸很小，搭配侧脸，五官和脸就都很精致。
2、正脸凝视镜头
正脸看着镜头的照片，可以可以给人自信大方的感觉，如果怕尴尬的话，可以歪一下头或者借助身边的一些道具互动或靠着，给画面增加一些故事的感觉。
3、正脸不看着镜头
想要拍正面照，但是又怕眼睛看着镜头会尴尬的女生，小编建议可以选着拍正脸不看着镜头的人像照，营造眼神被身边的其他东西吸引，或者遮住眼睛，有种自然、调皮的感觉，很美。
4、侧脸看着镜头
侧脸本身就可以让你看起来更瘦五官更立体，如果搭配看着镜头的瞬间，那就是又瘦又美，侧脸微笑看着镜头的人像照，就更加惊艳啦！
5、侧脸不看镜头
侧脸看镜头会很惊艳，而侧脸不看镜头在人像中则是营造照片意境的方式，一个简单的侧脸，看着远方，就好像向往远处的风景，低下头，则好像思考着什么，都很美。
6、假装认真做某事
可以让自己假装不知道摄影师的存在，认真地做着自己喜欢的事情，比如认真的拍照、赏花、或者和小动物互动，让摄影师抓拍，这样的人像照更加自然有画面感，照片瞬间美起来。
7、找地方靠着拍人像
人像都是要自然才美美的，所以，首先你的身体和表情就都要自然，所以，你可以找身边的东西靠着，可以是墙壁，可以是栏杆，让身体放松，才能拍照美美的。
8、闭上眼享受
人像照肯定是要美，所以你可以放松自己，享受拍照的状态，告诉镜头我不怕你拍，我闭上眼睛，反正我很享受相机拍我、镁光灯拍我，这样的照片依旧两个字：很美。
9、利用东西遮挡
人们总是对神秘的东西感兴趣，所以，拍人像的时候，可以利用身边的环境或者道具来遮遮挡挡，比如手、花草树木或者玻璃，给画面营造一种神秘的色彩，就更加的神秘撩人好看了。
10、拍背影人像
前面我们也说了神秘，但是完全神秘的还是要数人像中的背影照了，可以是动感开心的背影，也可以是安安静静的背影，拍b背影人像都迷人好看。
11、回眸一笑
不管怎么样，回眸的人像照一定是要拍，自然不经意的回头搭配微笑，简直真的是回眸一笑百媚生，这样的人像照看到都会觉得很美很心动。
12、光影人像
利用好光影，绝对可以让照片的质感提升好多档次，比如唯美的逆光人像、浪漫的剪影人像，都是人像照很经典常用的，非常好看。
只要大家掌握以上的12个人像照片的拍照姿势，拍照也能让自己像上面模特一样，瞬间美起来。
人像的拍摄可以从几个点着手，首先确定拍摄角度，而后确定拍摄的构图，然后摆好姿势。在手机人像摄影构图中，还可以增加一些道具来使画面更加生动。
一、人像拍摄经典45°角
人脸的角度一般包括正面、45°、侧面和背面，在用手机拍摄时应找出最佳的拍摄角度。
正面虽然是比较常用的角度，但并不是一定是最美的拍摄角度。有时候，侧面也许更有美感，需要根据情况，把控好角度。
二、人像拍摄常见构图
既然是手机拍摄人像照片，那么其主体就是人物了，因此构图的主要目的也是突出人物。
手机人像摄影中用得最多的还是黄金分割构图、三分法构图以及斜线构图等。
三、站姿构图技巧
在用手机拍摄人像时，最基本的姿势就是站姿构图了，这种姿势可以比喻为“I”形，这个时候模特的身体重心都在一条直线上。
拍摄人像站姿时，要避免人体直立。直直的站立拍不出好照片，要避免头部和身体成为一条直线。摆出不同的姿势，尝试不同方法让身体充满弧线，体现出曲线感。
四、坐姿构图法
坐姿构图是手机人像摄影常见的姿势，坐姿在表现静态表情时有很大优势。拍摄坐姿时因为不好突出身形，所以主体不可以穿很厚实的衣服，需要穿修身的服装。
拍摄时要避免正对主体拍摄，正面坐姿会让主体的关节很难看，尽量斜侧方向拍摄坐姿。
五、蹲姿构图技法
蹲姿构图多用于表现主体俏皮、轻松的状态，但是要避免从主体的背面或者侧后面拍摄。拍摄人像采用蹲姿时，用于支撑的脚尖要适当地垫起来，会显得更美。
两条腿不要一样摆放，要一前一后一高一低这样摆，增强腿部的层次感，尝试摆出耸肩、头部转向来丰富上半身的姿态。
六、趴姿构图技法
趴姿构图有很多种方式，基本趴姿是腹部作为支撑点，利用手和腿部来提高身体。这种方法模特要收腹，腿部摆放要自然大方，手可以放在腿上或者其他地方。
七、躺姿构图技法
躺姿构图是一个富有诱惑力的姿势，能够展现出人体的线条，包括正面躺、侧躺和依靠环境等。
在手机摄影中，躺姿通常用于表现出唯美的风格，同时躺姿也可以表达人物的面部表情。
八、跪姿幅构图技法
在手机摄影中，跪姿构图的动作可以让身体线条变化幅度很大，而且跪姿的表达力很强，肢体语言比较轻松，很适合来表达主体的性格，体现其率真的个性。
在合理合适的道具与服装辅助下，具有很强的性格特征。
九、跳姿构图技法
【技法解密】：跳姿构图体现出来的感觉是轻松活跃的，用手机拍摄人像时，可以大胆的尝试利用跳姿。
十、双人拍摄构图法
用手机拍摄双人，意味着画面有两个主体，两个主体要同时拍出很好的表情。双人拍摄构图技法的重点在于，要体现出两个主体之间的互动。
十一、与环境的搭配构图
人像与环境搭配的好坏可以体现出一个摄影师的素质。在手机摄影的人像构图中，可以让模特与环境产生互动，类似躺在草地上、倚靠在大树上体现人与自然的和谐感。
在影棚内可以根据环境进行互动，比如伏案写作的姿态等，都是主体和环境的搭配。
十二、与道具的搭配构图
手机人像照片拍久了，容易感到乏味，难以找到新意。
其实，多准备一些拍摄小道具来进行画面构图，就可以让模特告别两手空空、不知所措的窘境，同时还可以为照片增添不少乐趣。
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