当今社会，工作是一个人谋生的方式，也是一个人参与社会生活的重要的一部分，雷哥站在打工仔的位置来探讨下。雷哥认为工作是这个人的标签，是这个人社会地位的体现，是为之努力奋斗的地方，没有了工作的外衣，个人精力和抱负无处施展，被社会接纳程度较低。如果是雷哥，不工作不抑郁才怪呢，但是工作生活要平衡，毕竟工作就是为了更好的生活。
一 、工作是安身立命的保障
首先工作是安身立命的保障。经济社会，由于一定的财富保障才能应对各种风险，而获取财富的途径对大部分人群来说主要是工作。努力工作获得报酬，养活自身的同时，给自己的家庭提供更好的生活条件，才能美满幸福。
雷哥的工作还是很繁忙的，但是雷哥还是很喜欢工作，人非圣贤，努力工作的最大的动因就是为了获得更多的报酬，给自己和家人提供更好的生活。
二、工作是个人社会地位的体现
除了家庭生活，社会生活也是个人生活中很重要一部分，毕竟家庭也是需要融入这个社会中的。工作是个人参与社会生活最直接的一个体现，不同的工作展现不同的社会性质，虽然工作不分贵贱高低，但是多多少少某些工作还是会体现人的社会地位。
雷哥老家父母辈对公务员、军官、老师等职业有谜之喜欢，在雷哥小时候，总是被教导要好好学习，争取早日当大官，也是对这些工作社会地位认可的一种体现了。
三、马斯洛需求理论：个人精神需求的满足
马斯洛需求层次理论认为人有五种层次的需求，分别为生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现的需要，满足温饱、安全之后人会谋求更高层次的追求和需要，因此工作可能主要就是实现这种需要的最好的方式了。
管理理论中，调动员工的积极性不能只靠较高的工资、舒适的工作环境，更需要给人一种被人尊重、自我实现精神层面的激励。相信在能满足个人精神和社会需要的单位上班，工作充满干劲，不上班就容易抑郁就不难理解了。
四、个人性格等其他因素的影响
不工作就容易得抑郁症的情况在近期得到较大程度的体现。疫情期间停工无法上班的情况较多，又无法外出，导致很多平时工作繁忙，大量时间被工作充斥的上班族忽然感到无事可做，而又缺乏个人兴趣可做之后只剩无聊和无奈。单一的生活方式、单调甚至匮乏的生活兴趣，都造成了很多人闲下来无事可做、无聊透顶的状态，反而更喜欢去工作逃避这种生活。此外，习惯了快节奏的单位、家两点一线生活方式后，忽然放松下来反而生出很多不适应。
雷哥这一代小时候不像现在孩子这么多兴趣爱好可以培养，只有奋力读书，只有单调的童年，匮乏的兴趣，疫情期间困守家里还是很希望能早日复工，在工作中找到乐趣和奋斗目标。
五、结语：积极工作外好好生活，工作生活两不误
疫情休工期间，雷哥刚开始也很不适应，毕竟熟悉了快节奏的工作。但是经过几天的思考，工作不是全部，学会平衡工作生活两者的关系。工作之外，多多培养适合自身的兴趣爱好，多多学习各方面知识提升自己，多多陪伴家人，更好的生活。
我是@雷哥office，著有《竞争力：玩转职场Excel，从此不加班》，头条等多平台作者。4年office培训经验。欢迎关注，为您解惑！
工作会成为，你与抑郁症之间的防火墙
平时里，我们为了生活都忙于工作，你会感觉到日复一日的上班，时间很充实。因为你的大部分精力已被占用，与社会外界也在保持着密切接触。但若到了，你没有工作，而长期赋闲在家的日子后，你会对抑郁症，则有更切身地感受！
在没有约束的条件下，常人都会意志消沉
原先每天，你都会准时在六点半起床，忙碌一天的上班节奏了。但现在，你可以睡懒觉，无所事事，与别人的交际也少了，在家不修边幅、形象随意，会产生很多个人想法，出门遇到邻居熟人，也不好意思开口，会有意无意的躲避，家人也难免会唠叨你，劝你不要荒废时光，在网上投了近百份简历后，也都石沉大海，毫无消息，一轮又一轮地打击，让你深感自己与社会已经脱节。
面对日常的柴、米、油、盐、酱、醋、茶等家庭开支，经常收到的水、电、气等生活费用，还有房贷、车贷等各种消费，却与日俱增，只出不进的财务压力，一定压得你喘不过来气。一天又一天，闲在家中消耗光阴，你的神经会很敏感迷离，沮丧会常常笼罩着你。有时，你会看着镜子里萎靡的自己发呆，一个常人，在此焦虑的状态下，很少还能保持静态自若及超强自律。
面对此境遇，有四点提振状态，助你恢复自信
我切身地体会过这种濒临抑郁的感觉，但劝告千万不能一直消沉下去。为了恢复自己的状态，为了家庭，为了爱你的人，你自己必须要去正确理解和面对，没有工作仅是暂时的，你要重新焕发出状态，把工作兴致提振起来，审视自己的优势和强项，准备迎接明天的挑战：
1、恢复自己的良好状态和精神面貌。去理个发，不仅是出行，都要保持穿戴整洁、讲究得体。对于一天的日程；要有计划的编排控制好，早上六点班准时起床，到附近的公园去晨跑锻炼，为家人捎上一份热腾腾地早餐，回来收拾家务。上、下午时间，可以登陆招聘网站，优化个人简历、投递合适机会，多看一些励志方面的演讲视频和书籍，充实自己的时间安排。
2、主攻自己最易突破的寻找工作方向。根据自身的工作经验和优势，更容易获得对口需求企业的青睐，还要多总结自己的不足和弱项并进行补强，有的人，会有自己的事业方向思考，比如：创业、培养自己的兴趣和事业，但要根据家庭实际情况去着手论证，想好即去实践和探索，让自己投身忙碌起来。
3、合理规划收支费用，压缩控制不必要的款项支出，如果有私家车，可以注册成为滴滴等平台专车司机，或在互联网注册今日头条、百家号等自媒体平台，成为原创者，发布文章或视频，形成一部分收益来源，增加家庭的经济收入渠道。
4、保持与朋友及外界资源的交际，多参加一下各种活动，如：行业沙龙、分享会，主动与人脉圈子联系互动，对人脉推荐工作岗位成功性会更佳，还可以带上家人到大自然里去踏青等形式。通过自己的充分参与互动，更有利于激活你的思维和与外界的沟通深度。
坚信付出定有收获，重获你的自信状态！
加油吧，每一个努力奋进的在家朋友们！
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