这是个值得探讨的问题，个人认为，要控制好交易心态，离不开操作计划和执行力。
01
什么是操作计划
所谓的操作计划，通俗的讲就是在交易之前应做好计划，计划考虑越周全越好。
我们大家都知道，主力在进行操作一只股票前，都会制定一个计划，包括资金的筹措，前期的调查，公司的基本面，盈利能力，怎么样吸筹，在什么样的位置进行洗盘，采用什么样的方法洗盘，在什么样的位置进行拉升，盘中怎么样高抛低吸等等，这些都是主力在操盘之前要做好的详细的计划。
炒股就应该像主力那样做一份详细的计划。虽然我们没有主力那么大的能量去进行调研，但我们还是可以制定自己的资金计划，仓位管理计划、风险应对计划及退出计划。
例如：我们进入一只上市公司股票，首先要初步了解上市公司每股盈利多少，以每股盈利/（当前股价-每股净资产），算一下自己投入1元能得到多少回报，如果少于5%，那还不如定存银行。
经过了初步计算之后，我们就以我们全部资金为起点，制定一份详细的计划，计划中应当包含资金、仓位管理、风险应对、退出计划。
例如：我们以资金账户10万元为例，我们经过初步了解，选定一只当前价为10元的上市公司股票进行交易，初步估计最多全仓1万股，制定分四步走计划：
第一步，开始第一批仓位操作，如果大盘和个股运行在30日均线上，把资金分成10份，每份1万元，分三次操作，买入五份资金，
第二步：等5份资金盈利5%后再加入三份资金进行操作。如果这5份资金没有盈利，则下跌7%后止损出局，操作结束。
第三步：等这三份资金盈利5%后再加1份资金操作。等整体盈利超过30%时个股回调时卖出1份资金。
第四步：留下一份资金作为机动，机动资金拟进行短线操作。等个股上涨一段时间后回调到20日均线或30日均线附近时进行短线操作。
如果大盘运行在30日均线下，暂停操作，等待大盘运行在30日之上再操作。
以上只是一个简单的计划，里面包含了资金分配、仓位管理、应对风险、退出机制，详细的可以计划到每一次买入多少股，什么价位买入，什么价位退出，是阳线进还是阴线进，这些都要详细的考虑。
02
什么是执行力
所谓执行力，就是按照自己的操作计划进行操作，按质按量的完成操作计划。
如上面的例子，当大盘和个股都符合买入的条件，就应该毫不犹豫进行操作。按照第一步拿出5份资金买入，操作完之后进行等待，当这5份资金赢利5%时，进行第二步操作，拿3份资金进行操作，如果这第一份资金没有赢利5%，那也慢慢等待，如果一切按计划进行，则按照计划中的操作进行买入操作，如果这5份资金亏损7%，则卖出股票亏损出局，计划中断。这整个过程就是很好的执行力。
以上说了这么多，都是纸上的东西，真正实施起来非常不容易，其实关健点还在如何培养执行力。执行好了，心态自然就会变好。
下面我们来探讨一下如何培养自己的执行力，控制好自己的心态。以个人经验总结也可以分为四步。
第一步：我们得设定一个条件作为执行的标准。比如我们设定股市当中大盘和个股都在30日线上运行作为进入条件。当大盘或个股任意一个不符合条件时，我们就不应该进行操作，要耐心等待。
只有当大盘或个股都符合在30日运行时，我们可以操作，买入个股。
第二步：设定一个奖罚机制。这个奖罚机制跟个股的盈利或亏损无关，而是根个股的操作相关，比如当大盘符合条件而个股不条例条件，这时你进场操作了，虽然取得了盈利，但这是一次错误的操作，应该受到惩罚，可以罚自己做俯卧撑。
第三步：建立单独操作试验账户。先试验性的进行操作，看看自己是否按计划执行，是否存在操作不当的行为，这样慢慢提高自己，比如个股在30日线上运行而大盘在30日线下运行，你进行操作，虽然盈利了，但是错误的操作，这时可以扣除盈利的资金然后请大家吃免费大餐作为处罚，这样会加深你自己的记忆，提醒你自己这是错误的操作。又如大盘和个股都在30日线上运行，按计划可以操作，而你进入个股后操作亏损了，这时你应该奖励自己，给自己买些自己好吃的。
第四步：建立真正操作的账户。试验账户只是拿少量的资金进行试验，只是用来做试验，真正的账户资金比试验账户资金多，这时操作起来会更加困难，面对资金的涨涨跌跌其实也是很难控制自己的，老想着什么时候卖出获利了结或忍受不了资金下跌的风险，不过经过试验账户的操作，多少会能够承受一些，实在承受不住的时候，可以停下账户操作在试验账户进行操作，直到按计划操作的成为习惯。
总结
想要控制好交易心态，离不开操作计划和执行力，而执行力最难练就，要通过一定的方法进行自我培训，让执行力变成习惯。
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我告诉你如何养成好的交易心态的方法。
连续跌了20个板还心如止水不一定就是好心态，也不是交易盈利的必要因素。
换个角度来讲为什么心态会不好呢？我认为是投资者想做好交易，想做对投资方向，想赚钱，却总是做反，赚不到钱，不服输，啪啪啪连续打脸，不理解。（还有一部分人觉得自己执行力不够，知道怎样做，就是做不到，如果做到就“成功”了）长期稳定赔钱论谁谁心态都不会好过。
一句话简单概括：现实并不残酷，残酷的是现实不符合你的想象。
这事儿放到谁身上都不会太开心。
解决方案也很简单：重新审视自己的交易体系、交易逻辑，形成的交易风格，形成正向收益率，并且能够有信心坚持下去。不能把别人的答案直接当作自己的，一切的思考都要自己来完成。别人的话只能作为参考，交易是自己的事，一切责任都需要自己承担！
还有很多话，但是码字确实太累了，此次省略N个字吧。。。
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