人老了如何有尊严的活着

我母亲今年83岁,自从我父亲去世以后,她就一个人在农村生活了16年。

父亲去世那年,母亲才45岁,那时候她身体健康,在家种了近5亩庄稼,每年还要养5至6头大肥猪和30多只鸡下蛋。

母亲在农村确实太辛苦了,凡是过农忙,我都要邀约两个妹妹回家去帮母亲做农活。后来,母亲年龄大了,我不忍心她在农村再过那种艰辛的日子,就多次给她做工作,终于在61岁那年,她就进城与我们一起住了。

这些年来,母亲身体一直较好,因闲着不惯,每天还上市买菜,给我们一家人煮饭,有时还帮我们洗洗衣服;随着年龄的增加,母亲虽然行动不是很方便,但是耳聪目明、精神很好,偶尔只是感觉腿杆痛,常常到医生那里开点药吃,就好了。

人到老年,怎样才能过上有尊严的晚年?我从母亲近年来的生活经历,本人总结了以下几点建议,仅供大家参考。

第一、人到老年,应有一定的积蓄

俗话说:“钱不是万能的,但没有钱是万万不能的”。人到了老年,不能自食其力了,需要用钱的地方也不少,除了自己必要的吃、穿、用之外,还有看病吃药方面的,也会花销不少,这些费用的开支,总不能全靠子女。

子女也有自己的家庭,他们也有为自己的生活而奔波的苦恼与担忧。人老了,在很多时候,不要轻易去找子女要钱,做到尽量不要去打扰或为难子女们。

很多老人都懂得“儿孙自有儿孙福,莫为儿孙作马牛”的道理,所以人到老年应把一生勤俭节约的钱,不宜都交给子女,万一等到自己需要花钱的地方,再向子女要,那就有点被动了。

我也经常给母亲说,您一生辛苦挣的和节俭的钱,一定要自己留着用。

母亲一生勤劳、朴实、善良,在农村的几十年,她除了把我们家承包地的粮食、蔬菜种的很好而外,每年还要辛辛苦苦养几头大肥猪,养几十只鸡生蛋,由于平时勤俭持家,这些年下来,手里也有一定的积攒。

所以,人到老年之后,手里面必须要有钱(一定的积蓄),不要企图靠着孩子们,因为自己的钱,才可以花的自由,从某种意义上来说,自己才活得更有尊严。

第二、人到老年,应不宜把钱财看得太重

我母亲虽有一定的积蓄,但她从不把自己的钱看的太重,每遇到家里急用钱的地方,她都会给我们支助一点。

父母终归是父母啊,对自己的儿孙总是疼爱有加,平时或逢年过节的时候,母亲总是慷慨解囊,还给孙子、重孙子拿零用钱,或给他们买需用的东西呢!

隔代爱的亲情更加浓郁与深厚。

母亲常说:“钱财,这东西‘生不带来,死不带去’我哪一天走了以后,这些东西都要留给子孙的,所以还不如趁还在的时候给儿孙一点,自己留足够用的就行了……”

的确,在许多的家庭中,如果老年人在世的时候对子女大方一些,子女对老人的态度自然也会更好一些,这样既能创造温馨的家庭氛围,也有利于家庭的和睦。

所以,人到老年,自己只要有一定的积蓄,应不宜把钱捏的太紧了,舍不得花而成“守财奴”,该大方时一定要大方。这样,老年人也许活得更有尊严。

第三、人到老年,要有良好的心态

没有不老的人生,只有不老的心态。人到老年了,要让气质战胜颜值,让微笑温暖余下的岁月,即便是满脸的皱纹,也要活出最美的风景。所以,人到老年,一定要有一个良好的心态最重要。

母亲今年已83岁的老人了,看上去像70来岁的人。她一生从不计较与别人的恩恩怨怨,更不会把不该计较的人或事放在心上。

人到老年,快乐与否,取决于我们对人或事计较的多少;忧愁与否,取决于我们在意多少。的确,对待一些人或事,很多是在于环境,更在于我们自己的心境。老人对待子女的事,不能指教或管得过多,他(她)们有自己的主见和能力;家庭中的有些事不要自寻烦恼。一个人的心犹如容器,装入多少愉快,就有多少欢乐。良好的心态和快乐的心情,主要靠自己,快乐是一天,苦恼也是一天,何不选择快乐呢?!

人老了,身体健康固然很重要,但是没有一个很好的心态,生活照样不开心。要保持自己健康的身心,最重要的就是要拥有一个良好的心态。只要心态好并保持愉悦的身心,就能活得好;只要心态好,就能促进自己身体的健康;而拥有一个良好的心态,是保证老年生活更有质量和品质的前提。

所以,人到老年,对任何人和事(包括子女和儿孙们的事)既要看得惯、想得开,还应拿得起、放得下,那么,人到老年的生活就更能风和日丽,余生,就会过得更有意义,更有尊严。

第四、人到老年,要适当做力所能及的事情

母亲从61岁就与我们一起住,至今已83岁了,多年来,她总是闲不惯,每天坚持自己做家务,自己买菜做饭、自己洗衣服,这些事情理应由我们去做,但是她认为我们上班很忙,担心我们耽搁时间,影响工作,在家里就把这些事情做了。

人到了一定年纪以后,要做一些对身体健康有益的事情,而不是仅仅做自己喜欢的事情;适当做一些力所能及的事,这不但做了家务,从某种意义上来说还锻炼了身体,可谓一举两得。

所以,人到老年,可根据自己的身体健康状况,在家里帮助帮助子女,适当做一些力所能及的事情,这样,自己就会觉得自己活得有价值,活得更有尊严。

第五、人到老年,要保持适度的锻炼和健康的身体

我母亲83岁了,每天除了上市买菜,有时在家煮饭,搞搞家务,晚饭后,还同小区里的几个老太婆一道,出门去走1个小时。

常言道:“生命在于运动”。老年人,无论是慢跑、快走,打打太极拳、跳跳广场舞,还是做一些自己喜欢和爱好的事(如琴棋书画)等等,既要坚持,还要根据自己的身体状况进行适度的锻炼,增强身体机能的免疫能力,这样才能有效保重自己的身体。

如果人老了,长期呆在家里或在麻将纸牌桌上坐着,不爱好运动,身体得不到锻炼,其体质也会越来越差,老态龙钟,精气神就上不来,早衰的可能性就非常大。

人到了老年,对自己的身体一定要做到心中有数,平时还应多看一些养身方面的书籍;只要我们认真的去学习和总结,肯定能发现一些适合自己的养身方法。

老人如果没有一个健康的身体,就是子女再孝顺,自己也有积攒的钱,这一切都等于零;有好的身体,不仅会让你老当益壮,还可以让你有足够的精力和体力去追求自己想要的生活。这样,既能使自己活得潇潇洒洒,充满活力,而且更富有尊严。

第六、人到老年,应穿着得体,爱干净讲卫生

我母亲虽然有83岁了,但是平时穿的衣裤从来没有斑斑点点,非常干净,更没有邋里邋遢的情况,而且她在穿衣搭配上很是得体,干净的衣着显得老人格外有精神。

如果一个蓬头垢面,邋里邋遢的老人,既不爱干净,也不讲卫生,大家看了都感觉不舒服,还有哪来的尊严呢?!

综上所述,人到了老年,不管是在农村还是城市,既要保持适度的劳动与锻炼,更要有健康的身体和良好的心态;既要有一定的积蓄和自由使用资金的能力;也要穿着得体和爱干净讲卫生的好习惯。这样,人老了,都能过上有尊严的晚年。

友友们,你们认为是不是这个理呢?

注:图片中的老人,均为作者母亲。

此文原创于2021年11月19日,修改于2021年11月21日。

人老了,身体健康就是尊严,钱就是尊严。

一、人老了,身体健康就是尊严。

其实不光是人老了,人生的任何阶段,身体健康都是人的尊严。正因为如此,健康养生是一辈子的大事。人老了,身体不好,别的不说,有的失忆老人叫女儿娘叫儿子爹,有的老人一边拉屎,一边吃东西,还不停地说着“真香,真香”。请问如此这般,尊严何在。有的失能老人,吃喝拉尿全靠家人侍候。由于生病,心情烦躁,稍不如意就大喊大叫,破口大骂。如此这般,尊严何在。

身体健康,才有尊严,才有生活的情趣和幸福。

二、人老了,有钱才有尊严。

虽然我并不是一个拜金主义者,但我从来不否认钱的重要性。钱不是万能的,但离开钱是万万不能的。尤其是老了,体力精力都不济了,不能像年轻时能闯能拼了。如果手中没钱,事事向孩子要。一次两次还行,次数多了,自己就觉着不好意思。年轻时不能给孩子好的生活,老了还要拖累孩子,请问尊严何在。

人老了,身体健康,手中有钱,堪称幸福的老人。但是,对有病无钱的老人,子女也要照顾孝顺。毕竟父母的生育恩、养育恩比天高比海深。

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