分享一下我自己的情况，
2017年业绩增长，预估市场良好，就盲目开了两家高端店，欠款200万，
2018年开始业绩下滑，租金上涨，物料成本上涨，开始亏损，下半年开始到年底，整合资源断臂求生，留下了两家盈利突出的店，关掉其他七家店，
2019开年就负债120万，跟个个欠款人沟通，我会还钱，但是一次性还不了，我每个月还一部分，在赢得他们的认同和支持后，继续经营店面，逐月还款，目前已经还了28万，
也有不能沟通的，堵着门口不让营业的，我说：我如果能继续经营，你的钱也拿的到啊！该给多少的，我一分不少都会给你，磕磕绊绊的走到今天，结识了很多朋友，一路走来很不容易，相信你自己，看看手里还有多少资源可以用，人脉关系有多少可以借用的，自己擅长什么，都整合好，就有了出路。
我自己能走出来，最大的因素就是，多年来的口碑，朋友们愿意信我，我也能说到做到，年后的三月份，压力最大的时候，我承诺的2万款项也没有少，但是孩子买奶粉的220元钱却拿不出来。是用了支付宝花才解决了问题。
昨天看了一个让人伤心的故事：
一位股民在2015年的时候，加场外配置炒股，最后损失惨重。
不敢让家人知道，他在被追债的时候，不顾所有人的反对跟妻子离婚，之后结束了自己的生命。很快，妻子知道了离婚的真相，也跟着去了。
我不确定这是真实的故事，还是只是2015年场外配置惨状的一个缩影。
先说这事，是希望在可能的牛市来临前，在场外配置又开始主动打电话诱惑人加杠杆的时候，股民们能多一些警觉。
楼主的100万不确定是如何来的，希望不是因为加杠杆炒股导致。
100万的欠债，对普通家庭来说，说少不少但不至于完全无力负担。像一线城市的房价，很多贷款买房的家庭，房贷远不止100万。
所以，如何翻身，还是看目前手头所拥有的资源，和可能的收入吧。
1、尽可能地将贷款进行整合，避免高息贷款。100万不可怕，可怕的是利滚利100万快速膨胀为几百万，那才是真正的没有回头路。
2、如果是在创业阶段，不要再盲目借款扩大规模，试图快速盈利，在目前的经济环境，创业本身就有很大风险。
3、节衣缩食，这在没有更多开源机会的时候，是攒钱的唯一办法。
每个人的经济状况都不一样，其实没有标准答案吧。
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