小学生需不需要禁止或者怎样合理的看电视和玩手机

0-5岁儿童,智能手机使用率超过80%,3岁起就玩手机的孩子超过30%。

有些家长认为,孩子越早接触电子产品对孩子的智力发展跟科技认知越好。

然而面对孩子过度沉迷电视跟手机的问题,也让很多家长困扰不已。

那么孩子究竟应不应该早早接触电子产品,孩子沉迷电视手机又该怎么办?

1

孩子越早接触电子产品越聪明?

“小东西才一岁半玩微信聊天就溜得很,两个小手指发语音的速度,比爷爷奶奶还快。”

“她不到两岁就拿手机关注她喜欢的抖音了,刷视频比大人还灵活。”

“孩子哭闹时,给好吃的、好玩的都不管用,一个手机视频,孩子立马就不哭了。”

“他对手机小游戏爱不释手,幼儿园的小伙伴找他出去玩,他都不去。”

手机电视等电子产品,让疲惫的爸爸妈妈有了一个喘气休息的空档,玩手机时似乎也让孩子看起来更“聪明”

美国的一项研究表明,对15个月到2岁的婴儿来说,他们可以从教育app上学习新单词,但前提是父母跟他们一起看。换句话说,就是把视频当作亲子共读的图画书,让孩子独自看视频则会影响他们的语言技能。

适度使用电子产品可以帮助训练孩子的手脑协调能力,帮助提升孩子对于细微事物的观察能力,拓展孩子的空间想象力与思维能力等,还能开拓视野,收获高质量的知识信息。但这需要建立在适时的使用跟孩子合适的年龄上。

“苹果手机之父”乔布斯,生前从不让自己的三个孩子玩iPad和手机。

他说:“我们限制孩子们在家里使用智能产品。”

作为智能手机的研发者,他深知智能产品对孩子的伤害。

2

儿童过早接触手机电视危害多

1、影响智力发育

2013年,日本东北大学的神经科研究小组发表了「针对5~18岁青少年每天看电视的时长」的研究结果:

儿童的语言智商,随着他们看电视时间的增加,成比例地下降。

2、严重影响视力,小小年纪近视

关于手机影响孩子视力的问题,有医生对此做了相关试验,得出以下几个结论:

玩10分钟手机,相当于看30分钟电视;

玩20分钟手机,视力已经接近轻度假性近视状态;

玩20分钟PAD类电子产品,泪膜破裂时刻与干眼症患者类似。

2018年,世界卫生组织的研究报告显示,我国近视患者达6亿,其中,青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过70%并逐年上升,小学生的近视率也接近40%。

生活中如果细心观察,我们会发现身边孩子们戴眼镜的年龄似乎越来越提前了,从前一般到了中学近视眼才多起来,现在已经提前到了小学阶段,甚至更早的也有。

近视虽然非常普遍见怪不怪,但是它依然是一种“绝症”,现有的治疗手段都谈不上成熟。孩子不懂事,家长如果也不加以制止,待假性近视发展成真近视眼,不仅生活不方便,而且严重的高度近视还可能会导致其他眼疾,甚至导致失明。

眼睛是心灵的窗户,对于每一个人来说都至关重要,保护视力,要从娃娃抓起。

3、破坏注意力

电视手机以「快速移动的影像」和「鲜艳的颜色」吸引了孩子们的注意力,在它的反复刺激下,将影响孩子的自觉注意力。

沉迷手机的孩子很难在学习上进行持续、深入的思考,浅尝辄止是无益于掌握高难度学习内容的。

医学专家还提出:过早接触电视手机,会让孩子患多动症的几率大大增加,因为他们的大脑皮层习惯电视快速运动的刺激。

4、影响健康,尤其脊椎

除了电磁波辐射的隐忧,爱玩手机的孩子,通常也没什么时间去运动,而缺乏运动,容易导致孩子长不高、肥胖和免疫力低下。

总是玩手机更明显的害处是长期保持同一姿势看屏幕,对孩子的颈椎、脊椎、腰和手关节都不好,造成的损伤都是不可逆的。

5、在现实中与人冷漠,影响做其他事

尽管手机本来是为了人与人能更好联系而诞生的工具型产品,可惜在发展的历程中,渐渐地,手机反而成为了影响人与人之间在现实生活中的关系。

君不见,生活中,每一个场景,人人都是低头族,即使是与真实世界里的朋友面对面坐着,也显得心不在焉,时不时要看一眼手机。

这种情况正在向孩子群体蔓延,现在很多孩子只与网络上的朋友聊得火热,却在现实中变得少言寡语,十分冷漠,对孩子的心理健康成长不利。

与此同时,孩子在做其他事的时候,习惯了一直将心思放在手机上,也很难集中注意力,会对学习和生活造成负面影响。

总体来说,过早的让孩子使用手机看电视,是弊大于利的。

3

如何利用好电子产品,避免对孩子产生危害

其实,看电视使用手机本身并没有错,错在放任孩子毫无节制地看,无选择地看。

那么,我们应该怎么做,才能让电视手机发挥它的益处,避免对孩子产生伤害呢?

1.少看电视,做孩子的榜样

很多孩子爱上电视等电子产品,往往是受到了父母的影响。

不妨从我做起,少看电视,成为孩子的榜样。

2

控制看电视的时间

控制每天看电视的时间,限制单次时长。

2岁以下的宝宝,请尽量不要看电视玩手机,如果实在想看,应控制在每天15分钟以内。

2-3岁宝宝,应控制在每天30分钟以内。

3岁以上的孩子,每天45分钟左右为宜。

学龄儿童,每天最多能看一个小时。

必须坚持一个规则:到了规定时间就关闭电视,不再拖延。否则就视为不守信用,给予相应「惩罚」。

3

观看高质量节目

有的儿童动画和视频暗含暴力和邪恶,往往让人猝不及防。

我们一定要筛选适合观看的电视节目,比如多看具有美学价值、教育价值的,避免那些有消极作用的。

4

待孩子自控力足够,再自己掌控

世界首富比尔盖茨曾告诉《今天》的节目主持人马特·劳尔,他认为,小孩子在13岁开始用手机,是最合适的。

比尔盖茨的大女儿詹妮弗就读于美国斯坦福大学,她直到14岁才有了第一部手机,还要严格限制使用时间,每天玩电脑也不准超过45分钟。

5

花时间陪伴孩子

孩子对电视的沉迷仅仅是表象,背后的主要原因是「爱的缺乏」。

0-6岁的孩子,正是爱的需求高峰期,一旦内心的需求得不到满足,就会用自己的办法去寻找,而电视里的节目与动画,设计完美的情节与故事恰好可以实现。

因此,心理学家对无数个电视迷与网瘾少年研究会得出结论:

容易成瘾的孩子心理原因,排名第一的是因为父爱的缺失,第二位就是不良的亲子关系。

我们永远也不愿意看到,陪伴孩子成长的是电视、手机这些冷冰冰的电子产品。

我相信,当我们抽出时间多陪伴孩子,即使是十足的电视迷,也一定会改变,满心欢喜地接受我们的陪伴。

陪伴的时间多了,孩子被电视霸占的时间自然就会减少。

愿我们用爱跟随他,陪伴他,让孩子沐浴在爱中健康成长。

想让孩子有节制地看电视和玩手机,需要家长引导孩子建立网络、学习、作息的界限,让孩子在正常学习、正常生活作息的前提下,有边界地看电视玩手机。

也可以说是培养孩子的自律性、良好的习惯。

这种引导最好是从孩子小的时候开始。

现在那些沉迷手机游戏的孩子,就是因为家长在孩子小的时候或者是孩子接触手机时不重视,没有引导孩子建立界限,孩子脱界,加上家长的无意放纵,最后演变成网瘾的程度。

这个时候,家长想帮孩子建立界限,就肯定会遭到孩子的反抗,轻者大吵大闹,重者摔东西,威胁绝食、不上学、离家出走、自伤自残等等(最近几年因为手机/游戏搞得家破人亡的新闻报道时有)

可是家长没有办法,面对沉迷游戏的孩子实在是焦虑,于是想尽一切办法帮孩子戒除网瘾,结果发现踩了一个又一个坑。

家长如何帮孩子30天戒除网瘾,建立手机界限的步骤如下:

第一步,家长系统学习孩子沉迷手机的从心向到结果的底层逻辑链条的拆解,包括网瘾的演变阶段、原因、常用方法,怎么制定手机使用协议等。

第二步,家长做好孩子会出现的反抗情况的预防措施。之前没有管孩子,那现在开始管,孩子肯定会反抗,所以家长提前做好准备很关键。

第三步,家长互换角色演练后开始帮孩子建立手机网络界限,并解决孩子反抗过程中的突发情况。

第四步,家长要帮助孩子巩固界限,建立是第一步,巩固非常重要,也就是让孩子坚持下去,同时引导孩子制定学习目标,提升学习成绩,找回学习的自信心。

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